Новоиспеченная рекордсменка Украины в марафонском беге дала эксклюзивное интервью корреспонденту газеты «Известия в Украине». Напомним, что 29 января 2012 года Татьяна финишировала второй на престижном марафоне в Осаке с результатом 2 часа 24 минуты 46 сек.
 

Новый рекорд Украины и второе место на марафоне в Осаке стали для тебя выдающимся достижением или только поводом для радости, не более того?

Я пока еще не осмыслила до конца, что мне удалось сделать. Но настроение хорошее, приподнятое.

Нередко случается, что тренеры радуются успеху своего воспитанника больше, чем сам спортсмен.

О, мой тренер Игорь Осьмак волновался гораздо больше меня перед стартом соревнований. Да он готов был вместе со мной бежать! Потому он был очень рад результату.

Перед стартом марафона в Осаке ты ожидала рекордного результата, была к этому готова?

К такому результату мы с тренером шли планомерно. Была проделана большая подготовительная работа. Наставник четко расписал, как нужно проходить дистанцию. Хотя не все из запланированного удалось реализовать, в целом результат успешен.

Что же не удалось?

Стартовала так, как и планировали. Первые десять километров я шла в плотной группе и стала замечать, что темп меня не устраивает, не удается поддерживать запланированную скорость, я замедляюсь. Потому пришлось бежать в одиночестве, хотя это нелегко.

Как прошла акклиматизация в Японии?

Более-менее нормально. К марафону в Осаке мы готовились в Украине, возможности выехать за рубеж не было. Провели сбор в Крыму. Если летишь на старт в далекую страну, так сказать «против солнца», то есть назад по часовым поясам, то лучше всего пройти акклиматизацию за месяц или хотя бы три недели. Если такой возможности нет, то лучше уже прилететь за три дня до соревнований. Мы прибыли в Японию за пять дней до старта, было немного тяжело.

Ты относительно недавно бегаешь марафонскую дистанцию. Что привело к смене специализации в беге?

Я начинала бегать во Львове у тренера Виктора Прокопенко и специализировалась на дистанции полторы тысячи метров. Затем я вышла замуж, переехала в Киев и родила ребенка. Потому мне после декрета необходимо было не только восстанавливать спортивную форму, но и искать тренера на новом месте. Желающих взять меня к себе не было, я была лишь кандидатом в мастера спорта. По рекомендации знакомых пошла к Сергею Шурмелеву, который является в большей мере детским тренером. У него я занималась год и очень ему благодарна, но далее необходимо было переходить к тренеру, работающему со взрослыми легкоатлетами. Я попросилась к Анатолию Якимчуку, он посмотрел меня и сказал, что на полторы тысячи метров я максимум выполню норматив мастера спорта. Он первый, кто определил, что по технике бега, по природным данным я должна бежать длинные дистанции. В результате я попала к Игорю Осьмаку, который меня сейчас тренирует. Поначалу думала, что буду бежать пять тысяч метров, ну десять, не больше. Однако тренер сказал, что надо готовиться к марафону.

Кроме изменения специфики физических нагрузок в дистанции на полторы тысячи и в марафоне, это еще и совершенно разная психологическая нагрузка. Со стороны сверхдлинные дистанции выглядят тяжелой, монотонной работой. Как ты к такому переходу приспособилась?

На короткой дистанции все быстро, динамично, но и по-своему тяжело. Потерял мгновенье на старте — и все, неудачный результат. В марафоне легче исправить какие-то ошибки. Даже если неудачно пробежишь пять километров, все равно есть шанс на высокий результат. Психологически к новой дистанции я привыкала постепенно, переход к марафону у меня прошел за два года. Так понемногу, по чуть-чуть приспособилась. Психология тоже тренируется.

Первый же международный страт в Кракове ты выиграла. Это было неожиданностью?

Я очень хотела достичь успеха и верила в свои силы. На марафоне в Кракове удалось показать хорошее время. Хороший тренер, много подготовительной работы — все это дало результат. Я очень хотела достичь успеха, а если чего-то сильно хочешь, это обязательно сбудется.

Теперь, наверное, очень хочешь успешно выступить на Олимпиаде?

Я всегда хотела попасть на Олимпийские игры. Мечтала об этом еще лет десять назад. Когда первый раз пробежала пять тысяч метров на Кубке Украины, пробежала совсем плохо. Тогда я сказала, что очень хочу на Олимпиаду и буду там. Окружающие беззлобно посмеивались. Сейчас я тоже хочу достичь успеха, но ничего не загадываю. Даже не считаю, что обязательно попаду на Олимпиаду. В то, что мечта сбылась, поверю, только когда сяду в самолет и полечу в Лондон.

Автор:  Роберто Моралес

Источник: www.izvestia.com.ua